Kışın Cilt Kuruluğuna Dikkat: Nemlendirin!
2024 okunma

Kışın Cilt Kuruluğuna Dikkat: Nemlendirin!

Aralık 10, 2024 13:06
Kışın Cilt Kuruluğuna Dikkat: Nemlendirin!
0

BEĞENDİM

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Gamze Demirdağ, kış aylarının etkileri hakkında önemli bilgiler paylaşarak, soğuk ve kuru havanın ciltte kuruluk ve atopik egzama gibi sorunlara yol açabileceğini vurgulamıştır. Kış mevsiminin gelmesi ile ciltteki nem oranının azalmasının, özellikle bebek ve çocuklarda da görülen atopik egzamanın sıklığını artırdığını belirtmiştir. Doç. Dr. Demirdağ, cildi nemlendirmenin bu tür rahatsızlıkların önlenmesinde ilk sıradaki koruyucu tedavi olduğunu ifade etmiştir: “Atopik egzamalı bireylerin, derilerini sık sık nemlendirmeleri atakları önlemek ve hastalığı yatıştırmak açısından çok önemlidir.” diye vurgulamıştır.

Acıbadem Kent Hastanesi’nde görevli olan Doç. Dr. Demirdağ, kış mevsiminin gelmesiyle birlikte değişen iklim şartlarının deride kuruluğa yol açabileceğini açıklamıştır. Özellikle yüz, dudak ve ellerin soğuk ve rüzgarlı hava koşullarından en fazla etkilenen bölgeler olduğunu belirtmiştir. Derinin nem oranının azalmasının, ciltte çatlama, yarılma ve kızarıklık gibi istenmeyen belirtilere yol açabildiğini dile getirmiştir. Kış aylarında artış gösteren egzama belirtileri, kaşıntı, kuruluk, çatlama ve kızarıklık olarak ortaya çıkabilmekte ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Ayrıca, bebeklerde görülen atopik dermatit de kış mevsiminde artan problemlerden biri olarak dikkat çekmektedir. Bu hastalığın bebeklerde yanak, çocuklarda ise kol ve bacak gibi bölgelerde kızarıklık, kaşıntı ve kurulukla kendini gösterdiğini söylemiştir.

Koruyucu tedavi yöntemlerinin başında nemlendirme desteğinin geldiğini vurgulayan Doç. Dr. Demirdağ, bu sayede egzama ataklarının önlenebileceğine dikkat çekmiştir. Hastalığın tedavisinde, hastalığın şiddeti ve hastaların yaşına göre dermatolog hekimlerin önerileri doğrultusunda diğer tedavi yöntemlerinin belirlenebileceğini belirtmiştir.

Doç. Dr. Demirdağ, cilt kuruluğu ve atopik egzamaya karşı alınabilecek önlemler hakkında da bilgi vermiştir. Kış aylarında cildin nem kaybıyla baş edebilmesi için nemlendirici kremlerin kullanımının gerekli olduğunu ifade etmiştir. Gün içerisinde, cildin ihtiyacına göre nemlendiricilerin birkaç kez kullanılabileceğini belirtmiştir. Özellikle yüz, dudak ve sık yıkanan ellerin nemlendirilmesi gerektiğini dile getirmiştir. Dudaklar için uygun dudak balmlarının, eller için ise yoğun içerikli yağ bazlı nemlendirici kremlerin tercih edilmesi gerektiğini söylemidir.

Ayrıca, eldiven takmanın soğuk ve rüzgarlı havaların etkilerini azaltmada yardımcı olduğunu vurgulamıştır. Kış mevsiminde güneş koruyucu krem kullanımının da devam etmesinin önemine değinmiştir. Çok sıcak su ile yıkanmanın cilt kuruluğunu artırabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Demirdağ, daha ılık su ile banyo yapılmasını önermektedir. Banyoda kalma süresinin uzatılmasının ve keseleme işlemlerinin cilt kuruluğunu tetikleyeceğini belirtmiştir. Temizleme ürünleri açısından, banyo sırasında kurutmayan ve aynı zamanda nemlendiren ürünlerin kullanılmasının tavsiye edildiğini aktararak, yaz ayları gibi kış aylarında da su tüketiminin devam ettirilmesini önemle belirtmiştir.


En az 10 karakter gerekli