Soğuk Havalar, Çocukları Daha Fazla Hastalandırıyor!

0

BEĞENDİM

0

Kış mevsimi, özellikle okul öncesi ve ilkokula yeni başlayan çocuklar arasında üst solunum yolu enfeksiyonlarının yaygın bir şekilde artmasına neden olmaktadır. Medicana Sağlık Grubu’ndan Çocuk Alerjisi Bölümü uzmanı Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, “Kreşe veya okula giden kardeşi olan çocuklar yılda 10-12 kez solunum yolu enfeksiyonu geçirebilirler. Ancak, yılda üçten fazla ciddi enfeksiyon geçiren, sinüzit, otit (kulak zarı enfeksiyonu) ya da bronşit yaşayan çocuklar, alerji ve immünoloji uzmanları tarafından değerlendirilmelidir,” şeklinde önemli bir uyarıda bulundu.

Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte bu enfeksiyonların görülme sıklığı arttığı gözlemlenmektedir. Prof. Dr. Sözmen, özellikle okula yeni başlayan ya da okula giden kardeşi olan çocuklar arasında bu durumun daha belirgin olduğunu, yılda 10-12 kez hastalanabileceklerini vurgulamıştır. Eğer çocuk yılda üçten fazla ciddi enfeksiyon geçiriyor, iki aydan fazla antibiyotik kullanıyorsa alerjiden şüphe etmek gerekmektedir. “Sık hastalanan çocuklar arasında, gelişimi normal olan, ateşi daha az sıklıkla görülen ve antibiyotiğe yanıtsız kalan şikayetleri olan bireyler alerjik hastalıklar açısından değerlendirilmelidir,” diyen Prof. Dr. Sözmen, akciğer enfeksiyonlarının ardından geçen uzamış öksürüğün de alerjik hastalıkların bir belirtisi olabileceğini ekledi.

Alerjik hastalıklara dikkat! Alerjik solunum hastalığına sahip bireylerin bağışıklık sistemi, ev tozu, çayır poleni ve zeytin ağacı poleni gibi çevresel alerjenlere aşırı tepki verebilmektedir. Bu durum, burun içindeki mukozada şişlik oluşmasına yol açarak burun tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık gibi sorunlara neden olabilir. Ayrıca burun tıkanıklığı, alt göz kapağında morumsu daireler oluşmasına ve hastanın ağız açık uyumasına yol açabilmektedir.

Prof. Dr. Sözmen, sürekli burun tıkanıklığının geniz akıntısının kulak içinde birikmesine sebep olabileceğini, bunun da tekrarlayan otit ve sinüzite zemin hazırlayabileceğini belirtti. Solunum yollarının alerjenlere aşırı hassasiyet göstermesi, virüs ve bakterilerin hastalık yapma kabiliyetini artırarak şikayetlerin uzamasına yol açabilir. “Deri prick testleri ile alerji kökenli hastalıklar belirlendikten sonra, alerjenlere yönelik önlem alınmalı ve tedavi düzenlenmelidir; aksi takdirde bu çocuklar sürekli antibiyotik kullanmak zorunda kalabilirler,” diyen Prof. Dr. Sözmen, sürekli antibiyotik kullanımının sağlıklı bağırsak florasını bozabileceğine dikkat çekti.

Bağışıklık sistemi desteklenmeli! Ayrıca, çocukların bağışıklık sisteminin güçlenmesi için vitamin depolarının desteklenmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Sözmen, “Çocuklarda, 6 aydan itibaren gün-gece arasında 24 saatlik sirkadiyen ritmin olduğunu ve bunun bağışıklık aktivitelerini etkilediğini” ifade etmiştir. Yetersiz uyku, vücudumuzda iltihabi durumları artırarak çeşitli hastalıklara davetiye çıkarabilir. 1-2 yaş arası çocukların 11-14 saat, 3-5 yaş arası çocukların 10-13 saat, 6-12 yaş arası çocukların 9-12 saat, 13-18 yaş arası çocukların ise 8-10 saat uyuması gerektiğini eklemiştir.

Son olarak, vitamin D eksikliğinin sık enfeksiyonlarla, Tip 1 diyabet gibi otoimmün hastalıklarla ve astım gibi alerjik hastalıklarla ilişkili olduğunu dile getiren Prof. Dr. Sözmen, düzenli vitamin D alımının üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını azalttığını gözlemlediklerini belirtti. Ayrıca, çinko içeren gıd